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Krafttraining und Rugby (1 Leser) (1) Gast
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THEMA: Krafttraining und Rugby
#9189
Eierkopf99 (Benutzer)
Bambini
Beiträge: 5
graphgraph
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Krafttraining und Rugby vor 5 Monaten, 2 Wochen Karma: 0  
Frage an die aktiven Rugby-Spieler: nachdem ich vor etlichen Jahren schon einmal (initiert durch einen Bekannten aus NRW) in einer Freizeit-Gruppe hin und wieder Rugby gespielt habe, würde ich das gerne wieder machen. Damals war ich allerdings ziemlich fit.
Welches Krafttraining betreibt ihr als aktive Rugby-Spieler?` Meine Überlegung war, dass Cross-Fit hier vermutlich ein ganz gutes Fitnesstraining sein könnte?`Wie sind eure Erfahrungen?

Vielen Dank schon einmal!
 
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Krafttraining und Rugby
Eierkopf99 09.08.2020 00:07
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Matthias Hase 10.08.2020 10:06
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Eierkopf99 10.08.2020 22:07
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